നിങ്ങൾ ഇന്നലെ ഉണ്ടായിരുന്ന അതേ വ്യക്തിയല്ല. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ 1% ഇന്ന് പുതിയതാണ്.

 

നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിരന്തരം പുതുക്കലിന്റെ അവസ്ഥയിലാണ്. ശരാശരി, എല്ലാ ദിവസവും 330 ബില്യൺ കോശങ്ങൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കപ്പെടുന്നു - അതായത് നിങ്ങളുടെ മൊത്തം കോശങ്ങളുടെ ഏകദേശം 1%. മാസങ്ങളിലും വർഷങ്ങളിലും മാറ്റപ്പെടുന്നു  -  ഈ അനുപാതം  വളരെ വലുതായതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഏതാണ്ട് പൂർണ്ണമായും പുനർനിർമ്മിക്കപ്പെട്ടുവെന്ന് പലപ്പോഴും പറയാറുണ്ട്.

എന്നാൽ എല്ലാ കോശങ്ങളും ഒരേ ഷെഡ്യൂളിലല്ല. വ്യത്യസ്ത കലകൾ എങ്ങനെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് ഇതാ:

🔹 ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ: ~120 ദിവസം ജീവിക്കുന്നു, അക്ഷീണം ഓക്സിജൻ നൽകുന്നു.

🔹 ചർമ്മകോശങ്ങൾ: ദിവസേനയുള്ള തേയ്മാനം കാരണം ഓരോ 2–4 ആഴ്ചയിലും പുതുക്കുന്നു.

🔹 കരൾ കോശങ്ങൾ: ഓരോ 150–500 ദിവസത്തിലും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം നീക്കം ചെയ്യുന്നു.

🔹 കുടൽ കോശങ്ങൾ: ഏകദേശം 5 ദിവസം മാത്രം നീണ്ടുനിൽക്കും - ഏറ്റവും വേഗതയേറിയ പുതുക്കൽ നിരക്കുകളിൽ ഒന്ന്.

🔹 അസ്ഥി കോശങ്ങൾ: പൂർണ്ണമായും പുതുക്കാൻ 10 വർഷം വരെ എടുക്കും - പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് വേഗത കുറയും.

എന്നിരുന്നാലും, ചില കോശങ്ങൾ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിങ്ങളോടൊപ്പം നിലനിൽക്കും. സെറിബ്രൽ കോർട്ടക്സിലെ മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങൾ - ഓർമ്മ, ഭാഷ, യുക്തി എന്നിവയെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഭാഗം - പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കപ്പെടുന്നില്ല, അതുകൊണ്ടാണ് അവിടെ ഉണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ ശാശ്വതമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, തലച്ചോറിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങൾ, ഓർമ്മയിലും പഠനത്തിലും ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത് - ഗന്ധവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടത് എന്നിവ പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോഴും പുതിയ ന്യൂറോണുകളെ സൃഷ്ടിക്കുന്നത് തുടരുന്നു.

കോശ മരണത്തിന്റെയും (അപ്പോപ്റ്റോസിസ്) കോശ പുതുക്കലിന്റെയും ഈ സന്തുലിതാവസ്ഥ ടിഷ്യു ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിനും, സമ്മർദ്ദവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിനും, കാൻസർ അല്ലെങ്കിൽ ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസോർഡേഴ്സ് പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിനും നിർണായകമാണ്.

അതിനാൽ, നിങ്ങൾ -  "നിങ്ങൾ" എന്ന വ്യക്തിത്വത്തിൽ തുടരുമ്പോൾ തന്നെ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഒരു ചലനാത്മക ജൈവവ്യവസ്ഥയാണ്, അത് ജീർണിച്ച ഘടകങ്ങൾ തുടർച്ചയായി മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു. ചില കോശങ്ങൾ ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, മറ്റുള്ളവ വർഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ - നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന്റെ ഭാഗങ്ങൾ പോലെ ചിലത് ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിലനിൽക്കാൻ വേണ്ടി നിർമ്മിച്ചവയാണ്.